Pourquoi le massage assis au travail ?
Intégré de plus en plus dans les entreprises, le massage assis est l’une des méthodes permettant d’améliorer le bien-être au travail tout en se relaxant et libérant l’esprit du stress et de l’anxiété.
Le massage assis au travail est très apprécié par rapport aux autres types de massage, car il a un effet immédiat et permet aux salariés de passer une journée agréable au travail. D’ailleurs de grandes et petites entreprises utilisent le massage assis comme moyen d’attirer et de retenir les salariés tout en les maintenant dans un environnement sain, efficace et créatif.
Si vous hésitez encore à l’adopter, découvrez dans cet article les arguments qui plaident en faveur du massage assis au travail.
Une efficacité immédiate.
Tout d’abord, il faut savoir que le massage assis à paris convient à tout le monde que vous soyez un salarié ou un employeur. S’il est correctement pratiqué vous obtiendrez un résultat très efficace et immédiat.
A côté de cela, le massage assis est très facile à recevoir car il ne nécessite pas d’intimité particulière (le massé n’a pas besoin de se déshabiller). De plus, plusieurs séances peuvent être pratiqués en même temps.
Si vous souhaitez profiter des bienfaits de ce massage, il est très important de bien choisir votre prestataire (le praticien) qui doit avoir une bonne maitrise des différentes techniques du massage permettant de profiter d’un moment de détente et de relaxation immédiat sur votre lieu du travail.
La rapidité
Outre son efficacité, le massage assis à paris est très rapide car il ne dépassera pas une trentaine de minutes. D’ailleurs, le spécialiste se déplacera sur le lieu du travail avec le matériel nécessaire. De cette façon le salarié profitera d’un massage pour éviter le stress au travail sans perdre le temps dans les transports.
Pas besoin d’un grand espace
Il suffit de consacrer quelques mètres carrés dans la salle de réunion par exemple pour installer la chaise ergonomique et permettre au masseur de réaliser le massage assis.
Le praticien montreraà la personne massée comment utiliser le fauteuil de massage : la poitrine est soutenue tandis que le visage et les bras reposent dans un berceau. Ensuite, il ajustera les réglages du fauteuil pour que la personne massée soit à l’aise. Aucune huile ou autre produit est utilisé durant le massage assis.
Un avantage économique
Comme nous l’avons déjà dit, le massage assis à paris ne durera pas longtemps (30 minutes au maximum et son cout est faible par rapport aux autres activités de détente de ce type. Le prix varie en fonction de la durée de la session et de la fréquence des massages.
Moins d’absentéisme et d’accidents du travail
Le massage assis permet d’augmenter l’efficacité, la créativité, la productivité et le sentiment de bien-être au travail des salariés mais aussi de diminuer le taux d’absentéisme et le risque d’accidents du travail liés à une mauvaise concentration ou un état de fatigue général.
Comment se déroule le massage assis ?
Les massages assis sont une méthode satisfaisante pour tout type de personne. C’est la méthode idéale pour aider vos salariés à se sentir mieux et à mieux travailler également.
Durant 10 à 30 minutes, le masseur appliquera ses techniques de massage en profondeur sur les tissus et pourra réaliser un massage suédois sur les groupes musculaires de la tête, du cou, du dos, des épaules, des bras et des mains pour soulager les maux et réduire le stress, les tensions et les douleurs musculaires.
A la fin de la séance de massage, la personne massée ressentira une profonde relaxation des muscles et un renouvellement des ressources énergétiques de son corps.
Si le massage assis n’existe pas encore dans votre entreprise, organisez avec votre RH un programme de sessions de massages assis qui amélioreront le bien-être de vos employés !
